Глинянников Юрий

психолог-гипнолог

8 (924) 822-57-77

тренинг

Эмоциональное выгорание

Эмоциональное выгорание представляет собой приобретенный стереотип эмоционального, чаще всего профессионального,  поведения. "Выгорание" отчасти функциональный стереотип, поскольку позволяет человеку дозировать и экономно расходовать энергетические ресурсы.

 

 

В то же время, могут возникать его дисфункциональные следствия, когда "выгорание" отрицательно сказывается на исполнении профессиональной деятельности и отношениях с партнерами.

Причины возникновения

СЭВ

Симптом

неудовлетворенности собой

Отсутствие четкой связи между трудовым процессом и получаемым результатом несоответствие результатов затраченным силам ограниченность времени для реализации поставленных целей неумение регулировать собственные эмоциональные состояния; большие нагрузки ответственность перед начальством, родителями отсутствие навыков коммуникации и умения выходить из трудных ситуаций общения с детьми, их родителями.

В результате неудач или неспособности повлиять на психотравмирующие обстоятельства, человек обычно испытывает недовольство собой, профессией, конкретными обязанностями. Действует механизм «эмоционального переноса» – энергия эмоций направляется не столько вовне, сколько на себя.

Профилактика синдрома,

и снятие напряжения

Ожидаемые

результаты

Знакомство с теорией синдрома эмоционального выгорания и причинами его возникновения

 

Развитие самопознания и

самопринятия участников группы.

Повышение психологической защищенности

  каждого участника тренинга

 

Укрепление его психического здоровья

 

Улучшение  психологического микроклимата

в трудовом коллективе и в семье

 

Раскрытие внутренних потенциалов личности.